答え? あぁ食べちゃった。

高校時代からブログ初めて、気付いたら社会人になっていました。過去の内容はオタク全開ですが、気にしない。

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2013/07/16(Tue)

肩凝りやばす

最近、肩凝りが酷い。
本当はいけないのだろうが、ある患者さんに肩を揉んで貰っている。
曰く「貴女いかり肩なんじゃないの?」 …自分ではなで肩だと思っていた。
でも、ずっと患者さんに肩揉んで貰っている訳にも行かないし、先日は夜勤明けで近くの健康センターに行って、風呂に入ってマッサージしてきた。
明けなのもあって爆睡する位気持ち良かったし、すっきりした。
しかしながら、その健康センター、今会員登録していないらしく、一般料金1200円かかる(会員は800円)。
それとマッサージ料金30分3000円。
財布とにらめっこするが、しょっちゅうは行けない。

…またマッサージ行きたいなと考えていたのだが、昨日、ある事に気付いた。
ananの7月10日号の特集が「二の腕&太もも集中メゾッド」というもので、凝り固まった肩甲骨を浮かせると良い、と書いてあった。
母上へのメールに「肩凝りが…」と書いたら「肩甲骨を回すと良いよ」と返ってきた。
という事は、二の腕痩せの運動やったら肩凝りも良くなるんじゃない?
早速試してみた。
昨日はやった後少し肩が軽くなった。
今日の仕事中はやっぱり肩は痛かったけれど、今日もやったら昨日よりすっきりした感じがする。
どれ位効果があるか分からないけれど、継続していけば、肩が軽くなって、二の腕もすっきりするかもしれない。
ちょっと楽しみになってきた。
ananは、太ももの方を試すべく買ったけれど、それよりもこっちの方が気になるな。
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  •  え~っと…瓜生 日月「うりゅう かづき」です。介護士をやっております。
     オタクというか、腐女子というか、その様な類の人間です。










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